Örebro Kanotförening deltar i nationella kanottävlingar runt om i Sverige under året. Utvalda tisdagar har vi ÖKF tisdagsrace på klubben! – 6/6 – 20/6 – 25/7 – 15/8 Man tävlar mot sig själv och försöker förbättra sin tid under säsongen. Start med jaktstart så att det blir jämnt på upploppet mot målet. Banan är start…
Under vår, sommar och tidiga hösten bedrivs träningar ute, för det mesta i kanoten. Sedan har vi också löpträning där alla kan vara med och träna. När det börjar bli mörkare och kyligare går vi in och tränar. Då är vi på lördagar inne på Gustavsvik där vi simmar, leker och paddlar i bassängen.…
Örebro Kanotförenings sprint-och maratonsektion är en sektion som fokuserar på barn-och ungdomsidrott. Vi tränar tillsammans äldre som yngre tre dagar i veckan under sommaren (tisdagar, torsdagar och lördagar). Tisdagsträningarna är anpassade efter alla åldrar, behov och erfarenhet. När vi inte tränar är vi ute och tävlar i många olika delar av Mellansverige. Om man är…
Långfärdssektionen i Örebro Kanotförening består av ett gäng glada paddlare på alla nivåer. Vi arrangerar kurser och utfärder för dig som vill lära dig att paddla långfärdskajak i ett välkomnande föreningssammanhang. Du som inte har egen kajak och övrig utrustning kan hyra detta förmånligt som medlem. Introkurser genomförs för att välkomna nya medlemmar under maj,…
Grundförutsättningar Alla deltagare på våra utfärder måste vara simkunniga, bära flytväst med visselpipa och använda kajak med vattentäta skott eller flytkroppar. I övrigt förväntas deltagaren medföra den utrustning som krävs under utfärden. Nivåer finns till för att hjälpa deltagare på turer att förbereda sig på de förhållanden som kan tänkas uppstå samt få en känsla…