Prova på-dagar

Örebro Kanotförening välkomnar nya barn och ungdomar som vill prova på att träna kanot. Sprintkanot är en olympisk idrott och träningen är varierad året runt med paddling, löpning, simning, skidåkning och styrka efter säsong. Vi välkomnar barn med vattenvana från 8 års ålder. Våra träningar är sedan tisdagar kl. 17:00, där träningen är anpassad för…

Om sprintsektionen

Örebro Kanotförenings sprint-och maratonsektion är en sektion som fokuserar på barn-och ungdomsidrott. Vi tränar tillsammans äldre som yngre tre dagar i veckan under sommaren (tisdagar, torsdagar och lördagar). Tisdagsträningarna är anpassade efter alla åldrar, behov och erfarenhet. När vi inte tränar är vi ute och tävlar i många olika delar av Mellansverige. Om man är…

Packlista för dig som är lite ovan

Nedan följer den så kallade ”Packlistan för Tjejpaddlingen”. Den har sammanställts av en rad kloka kvinnnor, utifrån mottot ”detta hade jag själv gärna fått tips om inför min första övernattningstur med havskajak”. Självklart går denna lista att använda även till vilken annan tvådagarstur som helst.   Kläder Kläder som du brukar paddla i Keps Solglasögon…

Om Långfärdssektionen

Långfärdssektionen i Örebro Kanotförening består av ett gäng glada paddlare på alla nivåer. Vi arrangerar kurser och utfärder för dig som vill lära dig att paddla långfärdskajak i ett välkomnande föreningssammanhang.  Du som inte har egen kajak och övrig utrustning kan hyra detta förmånligt som medlem. Introkurser genomförs för att välkomna nya medlemmar under maj,…

Nivågradering utfärder Långfärd

Grundförutsättningar Alla deltagare på våra utfärder måste vara simkunniga, bära flytväst med visselpipa och använda kajak med vattentäta skott eller flytkroppar. I övrigt förväntas deltagaren medföra den utrustning som krävs under utfärden. Nivåer finns till för att hjälpa deltagare på turer att förbereda sig på de förhållanden som kan tänkas uppstå samt få en känsla…

Tips på nya leder

Hej hej! Just nu pågår ett spännande arbete tillsammans med Örebro Kommun och KFUM för att ta fram nya kanotleder i Örebro Kommun. Vi tittar på olika mål och del samt vägar man kan ta dit, så nu ställs frågan till er kära medlemmar.  Har ni några guldkorn ni kan tänka er att dela med…